Le théâtre, une activité à la fois physique et cérébrale !

Grandparent day - theater activity

Nombreux sont les séniors qui ne pratiquent plus d’activités physiques ou créatives.

Souvent mal informées voire même isolées, certaines personnes ne s’autorisent plus la pratique d’un loisir et tombent petit à petit dans l’inactivité. Or il est prouvé que rester actif aide à se maintenir en bonne santé et à préserver le lien social. Une activité de groupe peut vous permettre d’en finir avec le sentiment de solitude.

Il suffit parfois d’un coup de téléphone, d’une oreille attentive et bienveillante, d’une orientation vers un lieu et un loisir adaptés pour repartir sur les chapeaux de roues. Aux Ateliers Comédie, nous accueillons chaque sénior qui souhaite participer à l’atelier pour un cours d’essai gratuit.

Et si vous profitiez de votre temps libre pour découvrir ou vous reconnecter avec votre passion ?

Sur scène, on stimule à la fois son corps et son cerveau. Le théâtre est une activité complète qui permet de rester en bonne forme physique et mentale.

Sur le plateau, on sollicite tous les membres de son corps ainsi que son souffle.

L’aisance corporelle, la maitrise de sa respiration, des réflexes : voici ce que le jeu va vous apporter. De plus, la mémoire étant un muscle, l’apprentissage de textes vous permettra d’entretenir vos capacités cognitives et intellectuelles. Le théâtre répondra à votre besoin de bouger et au bon maintien de votre mémoire.

Ainsi vous restez au top tout en préservant un lien avec le monde extérieur.

Rompre avec l’isolement grâce au groupe

Rester à la maison devant la télé, ce n’est pas pour vous et puis vous avez envie de rencontrer des gens et de profiter de la vie! Génial. On vous attend aux Ateliers Comédie.

Pour rompre avec la solitude, il faut se lancer. Le théâtre est une activité où la collaboration est de mise. En assistant chaque semaine à votre atelier, vous trouvez votre place au sein du groupe. Vous participez à l’élaboration d’un spectacle. Vous mettez la main à la pâte. Cela valorise votre personnalité. Vous découvrez des séniors qui comme vous, partagent le même objectif et les mêmes centres d’intérêts.

Seul on avance plus vite, mais ensemble on va plus loin !

La créativité : il n’y a pas d’âge pour créer

Il n’y a pas d’âge pour jouer. L’imagination a un effet thérapeutique étonnant. Au théâtre, on bouge, on apprend et on développe sa créativité. On fait appel à sa sensibilité.

Le jeu avec toutes ses règles et ses techniques particulières apportera un cadre à toute votre fantaisie, votre originalité à vos idées les plus riches et ainsi à ce qu’il y a d’unique en vous : vous !

La créativité c’est inventer, expérimenter, grandir, prendre des risques, briser les règles, faire des erreurs et s’amuser.
MARY LOU COOK

Avis aux sensibilités artistiques, aux âmes d’enfants : jouer permet de se divertir et de révéler son potentiel.

Alors libérez-vous et découvrez les ateliers théâtres sur Hello Grand Parent!

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